Meditatie: Hart- en brein-coherentie

Wie zijn hart en hoofd op één lijn zet, zet zijn leven op de rails. In deze korte zeven minuten durende meditatie helpt Inge jou om:

• Je overdrive van denken en piekeren te kalmeren
• Je ademhaling te sturen
• Je hart in verbinding te brengen met je brein
• Het magnetische veld rondom je te vergroten, hetgeen zorgt voor een gemakkelijkere creatie
• Je stress level met 23% te verlagen
• 1200 verschillende fysiologische processen te activeren voor fysieke groei en herstel
• De liefde door je hart te laten stromen

Het effect van deze meditatie duurt zes uren. Wie drie maal dagelijks deze korte mediatie herhaalt, verbetert zijn levenskwaliteit aanzienlijk.

Muziek: Barry Goldstein

Duur: 7m58s